ガドガド
インドネシアの家庭料理、ピーナッツソースのサラダです。
材料(2人分)
鶏胸肉……200g
白ワイン…大さじ1
塩…………少々
もやし……200g
キャベツ…3枚
ニンジン…100g
キュウリ…1本
卵…………2個
厚揚げ……1枚
<ピーナッツソース>
ピーナッツバター…カップ1/3
スープストック……カップ1/2
砂糖…………………大さじ1/2
ライムの絞り汁……大さじ3
オイスターソース…大さじ1
チリペッパー………小さじ1
塩……………………少々
1 鶏肉にワインと塩を振り、ラップして電子レンジで5分加熱
2 加熱後、細く裂く
3 もやしのヒゲ根を取り除き、軽く茹でる
4 キャベツも軽く茹でて3センチ角に切る
5 ニンジンの皮をむき、1センチ幅の薄切りにして茹でる
6 卵を固茹でにし、くし形に切る
7 厚揚げを軽く茹でて油抜きし、5ミリ厚に切る
8 キュウリの皮をむき、斜め薄切りにする
9 <ピーナッツソース>を合わせる
10 皿にキャベツを敷き、他の材料をその上に盛り、ソースを掛けて出来上がり
大沢 公の一言ポイント
厚揚げの代わりに豆腐の水抜きしたものでも可。
チリペッパーの代わりに一味唐辛子を使用しても可。
ライム汁の代わりにレモン汁でも可。